Inhalt

Einen schönen Spaziergang im Park hat wohl jeder schon einmal gemacht. Wer jedoch mehr Bewegung liebt, ist hier genau richtig. Ein sehr vielseitiges Bewegungstraining, bei dem vor allem der Spaß nicht zu kurz kommen wird. Verschiedene Bewegungsarten von Ausdauer über Kraft zu Koordination erwarten Sie in jeweils kleinen Einheiten. Die ideale Gelegenheit also, das Richtige für sich zu finden. Oder einfach mal Neues auszuprobieren. Die spannenden Inhalte der im Parkt neu aufgestellten SportBox, die eine Auswahl an Fitnessgeräten enthält, werden dabei eingehend erkundet und ausprobiert. Kleiden Sie sich bitte so, dass Sie gute Bewegungsfreiheit in allen Körperregionen haben. Besonders gut geeignetes Schuhwerk sind Barfuß- oder Aquaschuhe, ansonsten gehen auch normale Sportschuhe.
Weitere Infos zur Nutzung der SportBox unter:https:/­/­www.­sportbox.­de/­sportler/­

Kleingruppe

Bitte mitbringen: Regenschutzkleidung; Barfuß-, Minimal- oder Aquaschuhe, wenn vorhanden, ansonsten entsprechende Sportschuhe.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht