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Faszination Faszien

Inhalt

In diesem speziellen Übungsprogramm wird Faszientraining mit leichten, kräftigenden und dehnenden Einheiten kombiniert. Daraus ergibt sich ein buntes Bewegungskonzept, das Spaß macht und Ihnen eine tolle Nebenwirkung beschert: Sie werden sich schnell beweglicher, belastbarer - einfach besser fühlen. Die Übungen beinhalten teilweise ungewöhnliche Bewegungsabläufe und sorgen so dafür, dass Körperbereiche aktiviert werden, die im Alltag und oft auch bei anderen Sportarten kaum oder gar nicht genutzt werden. Deshalb ist dieser Kurs auch eine ideale Ergänzung zu anderen Sportarten, insbesondere solchen, bei denen oft nicht der gesamte Körper trainiert wird.

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder Antirutschsocken, bequeme Kleidung.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
13.09.18 - 29.11.18 19:15 - 20:15 Uhr 11 Wochen (16 Std.) Abends
Do.
max. 14 Teiln.
44 € Gartenstr. 32
24534 Neumünster

Termine: 12, Ort: vhs, Entspannungsraum
Auch in den Ferien!
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