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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Rückenfit - Wir tun was
Volkshochschule Neumünster, Gartenstraße 32, 24534 Neumünster
Inhalt
Ein abwechslungsreiches Gesundheitstraining zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur. Neben klassischer Gymnastik helfen uns Übungen zur Körperwahrnehmung und zum Training des Gleichgewichtssinnes, unsere Wirbelsäule zu stabilisieren. Auch Kleingeräte wie Theraband und Minihanteln kommen zum Einsatz. Mit Dehnung und Entspannung lassen wir die Stunde ausklingen.
Kleingruppe
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenturnschuhe.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Neumünster
Gartenstraße 32
24534 Neumünster
Team Kundenservice
Mo-Fr: 10-12, Di: 14-17 + Do: 16-19 Uhr
Alle 160 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
13.02.24 - 21.05.24 Di. 18:00 - 19:00 Uhr |
3 Monate (16 Std.) |
◒ AbendsP Präsenzunterricht |
64 |
Gartenstr. 32 24534 Neumünster |
max. 9 Teilnehmende Termine: 12 vhs, Entspannungsraum
zur Anmeldung
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