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Bodyforming - Kräftigung und Ausdauer mit Stepps und Aerobic

Inhalt

In diesem Kurs tun Sie etwas für Ihren ganzen Körper: Einfache Choreographien mit und ohne Stepps zur Aufwärmung, anschließend folgen gezielte Übungen für Ober- und Unterkörper. Das gesamte Training dient der Körperformung und Fettverbrennung.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und ausreichend Getränke.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
11.09.18 - 11.12.18 18:30 - 19:30 Uhr 3 Monate (16 Std.) Abends
Di.
max. 14 Teiln.
44 € Gartenstr. 32
24534 Neumünster

Termine: 12, Ort: vhs, Bewegungsraum
Auch in den Ferien (16.10.)!
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