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Stand up Paddeln (SUP) Auffrischungskurs Kompakt für Anfänger mit Grundkenntnissen In Kooperation mit dem Ersten Kanuclub Neumünster

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Stand up Paddeln (SUP) ist der neue umweltfreundliche Trendsport, er bietet ein perfektes, ganzheitliches und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining für Jedermann und erfüllt hierdurch die Anforderungen des Bewegungs- und Gesundheitstrends in Deutschland. Durch die aufrechte Position auf dem Board muss der ganze Körper unter Spannung sein, um die Kraft aufs Wasser zu bringen. Die Oberkörpermuskulatur, Bauch und Rücken werden gestärkt und durch das Ausbalancieren gibt es den Beinen eine Extraportion Training, was auch die tiefer liegenden Muskeln erreicht. SUP kann auf allen Wasseroberflächen, von Menschen jeden Alters und jeden Könnens ausgeführt werden, nebenbei ist es auch entspannend für Geist und Seele. Einzige Voraussetzung, man sollte schwimmen können, wenn man dann mal vom Brett ins Wasser fällt, was aber heutzutage durch die speziell für diesen Sport konstruierten Boards kaum vorkommt. Es werden in diesem Kurs die Grundlagen des Stand up Paddeln auf dem Einfelder See vertieft und erweitert.

Auf Grund ungünstiger Wetterlagen kann es vorkommen, dass Termine kurzfristig von der Kursleitung geändert werden.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung (Funktionsbekleidung)
Wenn vorhanden Neoprenanzug, dieser kann aber auch gegen eine Gebühr von 5,00 ? pro Kurstag vor Ort bei der Kursleitung geliehen werden.

Sonstiges Merkmal
Auffrischung (Lernzielniveau) i

Termine

Für dieses Angebot ist momentan keine Zeit und kein Ort bekannt.

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